"Mulheres precisam ressignificar questão da culpa", diz executiva

Mulheres costumam sofrer com as pressões familiares e sociais, especialmente as que, além de empreendedoras, também são mães. É normal que muitas delas sintam culpa por não conseguir dar conta de tudo, mas é possível utilizar algumas estratégias para ressignificar o sentimento. 

Segundo Carla Martins, vice-presidente do SERAC, hub de soluções corporativas, sendo referência nas áreas contábil, jurídica, educacional e de tecnologia, a culpa é algo que faz parte do dia a dia das mulheres e que foi construído ao longo do tempo. “Sofremos porque historicamente a pressão sempre foi muito grande. Espera-se que a mulher consiga cuidar bem da casa, da família e do trabalho e normalmente isso não é fácil, por isso é preciso que saibamos reconstruir a questão da culpa”, diz ela. 

A executiva acredita que toda mulher deveria entender que, ao escolher empreender, por exemplo, ela também está escolhendo cuidar da família, afinal está se dedicando a construir algo melhor para beneficiar a todos. “É preciso olhar para o que chamamos de culpa de outra forma, e entender que o que você está fazendo também é cuidar da família”, afirma Carla Martins. 

Outra estratégia importante, segundo a vice-presidente do SERAC, é definir limites e prioridades. “Quem é mais produtiva também acaba se sentindo menos culpada, por isso é importante focar e estabelecer o que é horário para trabalho e o que é horário para a família. Usar uma agenda é importantíssimo para se sentir melhor quanto a isso”, orienta ela.

Para Carla Martins é essencial que as mulheres saibam trabalhar crenças passadas. “Fomos programadas culturalmente para fazer certas coisas que nem sempre gostamos, mas será que significa que você precisa fazê-las todos os dias? As tarefas de casa podem ser divididas entre os familiares ou você pode contratar alguém para fazer, já que está priorizando o trabalho nessa fase da vida”, afirma. “Hoje somos empresárias, donas de negócios, por que temos que fazer o que sempre foi feito e não o que é melhor?”, questiona.

A vice-presidente do SERAC conta que costuma apostar na organização e no ato de delegar para conseguir fazer tudo que precisa. “Precisamos ser mais gentis conosco, pois estamos fazendo o nosso melhor. Haverá dias em que eu não estarei bem e nem você, por isso a pressão social se torna um pouco menor se conseguirmos colocar menos pressão sobre nós mesmas”, reflete Carla Martins. 

De acordo com a executiva, a culpa feminina é um processo que foi sendo construído ao redor dos anos,  por isso também se torna um processo lento desconstruí-la. “Uma forma de lidar melhor com isso é buscar apoio e empatia em outras mulheres. Para isso, vale procurar grupos de networking feminino, conversar com outras empresárias e amigas. Mas antes de absorver algumas ideias, analise. Avalie se é um ambiente de crescimento para você e se vai ajudá-la de fato a lidar melhor com a culpa”, finaliza Carla Martins.

Confira as estratégias indicadas por Carla Martins para lidar com a culpa:

1. Tente ressignificar o sentimento, entendendo que o que você faz também é importante para sua família
2. Define limites e prioridades, use uma agenda
3. Trabalhe crenças passadas. O mundo mudou
4. Delegue
5. Busque apoio em outras mulheres

Sobre Carla Martins:

Carla Martins é  vice-presidente do SERAC. Atende grandes empresários e personalidades da mídia, direcionando o crescimento sustentável de diversos negócios. Possui qualificação e acredita muito no poder de gestão de negócios e no empreendedorismo feminino.

Como Vice-Presidente do SERAC busca direcionar novos empresários a alcançarem o próximo nível com soluções contábeis, jurídicas e de gestão, impactando positivamente vidas de clientes, parceiros, colaboradores, amigos e familiares. Carla é contabilista formada em Marketing pela ESPM e pós graduada em Big Data e Marketing. @soucarlamartins 

Sobre o SERAC:

O SERAC é um hub de soluções corporativas, sendo referência nas áreas contábil, jurídica, educacional e de tecnologia. Com quase 300 colaboradores atendemos mais de 3.500 clientes recorrentes presentes em 20 estados brasileiros, independentemente do porte ou opção tributária.

Entre seus clientes estão grandes marcas como XP Investimentos, G4 Educação, Óticas Diniz, Mundial Calçados e, também, empresários e personalidades da mídia, como Flávio Augusto, Joel Jota, Caio Carneiro e Thiago Nigro, contando com equipe especializada no mercado digital. Instagram: @sou_serac ou pelo site souserac.com.